ALLERGIAMENTES OTTHON

Miután családunk minden tagját megkóstolta az allergia valamely formája házalakításra kényszerültünk! Az oldal ezt a folyamatot követi végig, lépésről-lépésre, helységről-helyiségre. Várlak titeket, osszuk meg a tapasztalatainkat azokkal, akik hasonló cipőben járnak!

Utolsó kommentek

Címkék

Indavideó

2010.12.24. 16:07 DreamLiner

Békés,Boldog Ünnepeket!

Szólj hozzá!


2010.12.23. 18:02 DreamLiner

Gluténmentes karácsony

 

A karácsonyi ünnepek nagy kihívást jelentenek a lisztérzékeny gyermeket nevelő édesanyák számára. A diétát karácsonykor is éppen olyan szigorúan be kell tartani, mint az év többi napján, de sokkal nagyobb eséllyel bukkannak fel a kísértések.

Ahhoz, hogy gyermekünk gondtalanul örülhessen karácsonykor, bizony ebben az időszakban még több háttérmunkára van szükség, mint egyébként.

Nem jó rengeteg munka, rohanás és idegeskedés után hullafáradtan és ingerülten ünnepelni. Azért, hogy karácsonyunk békés és szeretetteljes legyen, jó előre át kell gondolnunk néhány dolgot.

A karácsony Jézus születésének ünnepe. Nem az evésé, nem a költekezésé és nem a másoknak való megfelelésé.

Természetesen a szeretteink megajándékozása, meglátogatása vagy megvendégelése is hozzátartozik az ünnepléshez. Ha azonban sikerül az igazán fontos dolgokat szem előtt tartanunk az adventi és karácsonyi időszakban, a békességünkből a családunknak bőven jut. Akkor gyermekeinknek a karácsonyról később is az otthon melege, és a gluténmentes mézeskalács illata fog eszébe jutni; na és az, hogy anyának volt ideje társasozni, apa pedig összeszerelte a kisvasutat.

A kislányomról éppen három éve, karácsony előtt derült ki, hogy lisztérzékeny. Nem volt könnyű ilyen rövid idő alatt mindent megoldani, de végül – néhány éjszakai műszak után - sikerült kétféle ehető (bár kicsit morzsálódó) süteményt produkálnom, és ez elég volt a túléléshez.

Idén már a negyedik gluténmentes karácsonyunkra készülünk, az elmúlt években szerzett tapasztalatok közül néhányat összegyűjtöttem:

 -          Szeretteim titkos óhajait egész évben figyelem és jegyzetelem. Az ajándékok nagy részét igyekszem már október-novemberben beszerezni. Ezzel megkímélem magam a karácsony előtti nemszeretem vásárlásoktól, és több időm marad a lisztérzékeny diétával járó plusz feladatokra.

-        Törekszem a felesleges kiadások és időrabló tevékenységek kerülésére. Az ablakon bemászó „műmikulás” beszerzése és felszerelése helyett inkább betlehemet készítünk a gyerekekkel.

-          Az adventi időszakban sütött sütikből egy keveset lefagyasztok. Jó lesz karácsonykor a kínálat szélesítésére.

-          Mivel a szaloncukrok, habkarikák, csokoládéfigurák nagy része nyomokban tartalmazhat glutént, igyekszem jó előre tájékozódni a szakboltokban, gyártóknál, lisztérzékeny honlapon az ehető csemegékről. Néhány szaküzletben lehet kapni vagy rendelni gluténmentes karácsonyi édességeket, a lelkiismeretesebb gyártók pedig listát adnak az egyesületnek, vagy feltüntetik az összetevők után azt is, hogy nyomokban tartalmaz-e a termék glutént.

-       Igyekszem magyar termékeket vásárolni, mert akkor nem jelentenek gondot a fordításból adódó hibák. (Egyébként gyakran előfordul, hogy a német vagy angol feliraton egész más „nyomok” szerepelnek, mint a magyar címkén…) Idén azonban nem találtam magyar gluténmentes mikulásfigurát.

-      A Nagymamákat is minden évben tájékoztatjuk a gluténmentes csokoládémikulások és szaloncukrok beszerzési lehetőségeiről.

-     Idén is megkértem az óvónéniket, hogy időben értesítsenek a Mikulás ajándékozási szándékairól. Így a kislányomnak össze tudtam állítani egy hasonló csomagot gluténmentes édességekből, a nevével ellátva. Mert a Mikulás tudja, melyik gyerek mit ehet…

-       Egy csomag gluténmentes szaloncukrot is vittem be az óvodába, hogy kaphasson a kislányom, ha a többiek is csemegéznek.

-          Az óvodákban, iskolákban gyakran sütnek mézeskalácsot a gyerekekkel karácsony előtt. Ilyenkor nagyon oda kell figyelni, mert a kicsi gyerekek könnyen a szájukba veszik a tésztás kezüket, és máris kész egy kiadós diétahiba. Ilyenkor mindig megbeszéljük a csemeténkkel, hogy még véletlenül sem kerülhet a búzalisztes tészta, vagy a kész süti a szájába. Ha befejezte a munkát, azonnal és alaposan mosson kezet. Az óvónénik figyelmét még akkor is fel kell hívni erre a veszélyforrásra, ha a hétköznapokon már rutinosan támogatják gyermekünk szigorú diétáját. (A só-liszt gyurma használata esetén is szükség van ezekre az elővigyázatossági intézkedésekre)

-       Otthon a gyerekekkel sütünk gluténmentes mézeskalácsot, általában többször is, mert nagyon szeretik. Közben beszélgetünk, és karácsonyi énekeket énekelgetünk. A mézeskalács díszítése különösen kellemes karácsonyra hangolódó elfoglaltság. Ha valamelyik nem lesz tökéletes, gyorsan eltűnik valamelyik pocakban.

-         A karácsonyi menü elkészítése nem szokott sokkal nagyobb gondot okozni, mint más családokban. A főzést hétköznapokon is úgy oldom meg, hogy mindenki egyforma ételt eszik a kenyér kivételével. A főtt ételek sűrítésére használt rizsliszt és a levestészta – mennyisége miatt – nem okoz jelentős többletköltséget, viszont sok időt és energiát takaríthatunk meg. Ez karácsony előtt különösen fontos. Természetesen oda kell figyelni az egyéb összetevők gluténmentességére is.

-          A szűk családi körben elfogyasztásra kerülő süteményekből is csak gluténmentest sütök.

-        Általában olyan ételt szoktam készíteni Szentestére, amit az előkészítés után a sütőre bízhatok.

-          A mi karácsonyfánkra csak gluténmentes édességek kerülnek (ha egyáltalán kerülnek rá), éppen elég a kísértés akkor is, ha vendégségbe megyünk.

-         Tapasztalatom szerint a legtöbb probléma a rokonok meglátogatásakor adódik. Sok olyan étel, és főleg sütemény kerül az asztalra, amit a kislányom meg sem kóstolhat. Ilyenkor elengedhetetlen kellékünk egy gondosan megtöltött süteményes doboz.

-          Mi legyen a süteményes dobozban? Lehetőleg nagy választék. Így biztosan lesz olyan, amit szívesen eszik, és nem veszteségként fogja elkönyvelni a karácsonyi süteményezést.

-         Az internet segítségével sok kipróbált recepthez juthatunk, de a régi, búzaliszttel jól bevált recepteket is átalakíthatjuk gluténmentessé. A sok tojást tartalmazó tészták nem igényelnek drága liszteket. A piskótákat például keményítővel, gluténmentes pudingporral, rizsliszttel is elkészíthetjük. A kekszek, aprósütemények, kelt tészták elkészítésénél viszont szükség van a jó minőségű speciális lisztekre.

-          Egy recept alapján is készíthetünk többféle süteményt, például egy jó linzertészta készülhet hagyományos lekváros formában, néhány darabot díszíthetünk dióval, vagy gluténmentes csokoládéval.

-     A tartósabb aprósüteményeket kicsit korábban is elkészíthetjük, és lezárt dobozban elrejthetjük. A muffinok, piskóták, kevert sütemények jól bírják a fagyasztást is.

-       Érdemes olyan süteményt is készíteni, ami várhatóan előfordul vendéglátóink asztalán. Minden családban vannak megszokott karácsonyi sütemények, és telefonon is egyeztethetünk a vendéglátókkal.

-         Ha mégis olyasmit kíván meg a lányom, amihez még hasonló sincs a dobozában, akkor én megkóstolom és elkérem a receptet, hogy otthon tudjak neki sütni.  Ezzel az ajánlattal ki szokott békülni, mert tudja, hogy mindig betartom az ígéretemet.

 Befejezésképpen álljon itt egy jól bevált mézeskalácsrecept:

Gluténmentes mézeskalács

Hozzávalók:

76 dkg Mester gluténmentes süteményliszt

34 dkg porcukor

2 evőkanál szódabikarbóna

kevés őrölt fahéj

10 szem porrá őrölt szegfűszeg (a fahéj és szegfűszeg helyett mézeskalács fűszerkeveréket is használhatunk, ha meggyőződtünk a gluténmentességéről)

5 dkg olvasztott margarin

4 egész tojás

4 evőkanál méz

1 tojás fehérje és 12 dkg átszitált porcukor a díszítőmázhoz

Elkészítés:

A lisztet, porcukrot, szódabikarbónát, fűszereket összekeverjük, majd a többi hozzávalóval tésztát gyúrunk.

Néhány órát pihentetjük a hűtőszekrényben, alufóliával letakarva.

Rizsliszttel megszórt nyújtólapon 2-3 mm vékonyra nyújtjuk, karácsonyi sütiformákkal kiszaggatjuk.

Margarinnal kikent tepsibe tesszük, nem túl közel egymáshoz, mert nagyra nőnek.

Tojássárgájával megkenjük.

Közepesen meleg sütőben kellemes mézeskalácsszínűre sütjük. Vigyázni kell vele, mert könnyen megég.

Cukormázat készítünk: 1 tojás fehérjét nagyon keményre felverünk, 12 dkg átszitált porcukrot szórunk bele, miközben tovább verjük. A porcukorral még 20-30 percig (!) verjük. Legcélszerűbb tálas habverővel dolgozni, amit nem kell fogni ilyen hosszú ideig.

Ha szálat húz, és nem folyik szét, akkor jó.

Hibátlan zacskóba töltjük, a zacskó sarkán nagyon pici nyílást vágunk. Ezzel díszítjük a süteményt.

Karácsonyfadíszeket is készíthetünk belőle.

 

Kovácsné Véber Eszter

 

Szólj hozzá!


2010.12.23. 17:56 DreamLiner

Hogyan lehet valaki allergiás a karácsonyra?

Lisa Smith tinédzserkora óta retteg a karácsonytól, és nem véletlenül. Amíg sokunknak a fa feldíszítése és az ajándékok kibontása jelenti az ünnep csúcspontját, a 26 éves, Londonban élő lánynak maga a rémálom.

A karácsony számára nem jelent mást, mint folyamatos könnyezést, fejfájást és tüsszögést. Azt mondta, megtalálta rejtélyes állapotának az okát: egész egyszerűen allergiás a karácsonyra, pontosabban a fenyőfára.

Attól a pillanattól kezdve, hogy az üzletekben felállítják az első karácsonyfákat, teljesen beterít az influenza - mondja az úszásoktató, akinek eddig minden karácsonyát tönkretette a furcsa allergia.

A fenyőfa tűlevele és erős illatú gyantája az, ami kiváltja a kellemetlen tüneteket a fiatal lánynál, de még a következő karácsonyig eltett díszek miatt is előjöhet az allergia. Lisa idén úgy próbálja elkerülni a kellemetlenségeket, hogy műfenyőt állít karácsonyra.

2009. december 23., szerda 16:27     InfoRádió / Daily Mail

Szólj hozzá!


2010.12.13. 09:05 DreamLiner

Téli allergiás betegségek

A téli időszakban előforduló leggyakoribb allergiás betegség az allergiás nátha. Egyre több ember szenved ebben a kellemetlen betegségben. Tünetei az orrfolyás, orrdugulás, tüsszögés, orr-, torok-, fülviszketés, melyek gyakran visszatének az őszi téli szezonban, esetleg tartósan fennállnak és a hagyományos kezelési módokra nem reagálnak.

 

Allergiás nátha

A panaszok miatt a betegek nem tudnak pihenni, koncentrálni, romlik a munkavégző képességük. Az allergiás náthások panaszai a betegséget kiváltó októl (pollen vagy házipor, állati szőr) függően szezonálisan vagy egész évben tartanak. A téli allergiás nátha könyen összekeverkető a hideghatára kialakult náthával. A probléma hosszú távú kihatása az, hogy a nátha könnyen átcsaphat allergiás asztmába.

Allergiás asztma

Az allergiás náthás betegek kb. 20 %-nál allergiás asztma tünetei alakulnak ki. Az asztma krónikus gyulladásos, reversibilis légúti obstrukcióval (elzáródással) - vagyis rohamokban jelentkező nehézlégzéssel, köhögéssel járó kórkép. Az asztmát a tünetek súlyossága, gyakorisága, a kialakuló légúti szűkület mértéke szerint osztályozzák és kezelik. A gyógyszeres kezelésen kívül azonban a betegek életmódjában is jelentős változtatásokat kell végrehajtani. Nem elegendő a betegséget kiváltó allergenek lehetőség szerinti eltávolítása ill. kerülése, hanem aspecifikus ingereket, ill. megterheléseket is kerülni kell.

Nemcsak az aktív, hanem a passzív dohányzás rontja a betegek tüneteit. Kerülni kell a munkahelyi allergéneket, a gyulladásos (bakteriális, vírusos) betegségeket. A nyelőcső gyulladás során a gyomorból visszaáramló gyomornedv is kellemetlen tüneteket okozhat. A fizikai terhelés önmagában is kiválthat asztmát (ez a terhelés indukálta asztma), de azt ronthatja is. Ez megfelelő kezeléssel kivédhető, sőt természetesen a rendszeres sportolás is megengedett. Bizonyos gyógyszereket, élelmiszereket és élelmiszer-adalékanyagokat is kerülni kell. A környezetszennyezés, az időjárási viszonyok hirtelen változása, extrém lelki megterhelések is változást okozhatnak a beteg állapotában.

Mi okozhat allergiát?

Allergiát okozhat minden olyan anyag, amelyet a szervezet idegenként ismerhet fel, és ellenanyagot termel ellene.

Inhalativ allergenek

Légutakon, belégzéssel jutnak be a szervezetbe, a szem, az orr, a tüdő betegségeit okozzák. Egy részük szezonális tüneteket, más részük egész éves panaszokat okozhat. Leggyakrabban pollenek (virágporok) proteinjei okozzák kora tavasztól késő őszig az arra allergiás egyénekben. A téli szakaszban legjellemzőbben a házipor váltja ki a panaszokat.

Házipor

Egész évben okoz panaszokat. Ezt az allergiát a Dermathophagoides pteronyssimus és a Dermathophagoides farinae nevű atkák ürüléke okozza. Ezek az atkák nagy számban fordulnak elő szőnyegekben, függönyökben, plüss játékokban, ágyneműben. Gyakori takarítással, atkairtással védekezhetünk ellenük.
Állati szőrök által kiváltott panaszokat okoznak a háziállatok és a hobbiból tartott kis-állatok.
Ételallergének

Országonként, éghajlatonként, étkezési szokásoktól függően más ételek okoznak allergiát. Hazánkban leggyakoribb ételallergen a tehéntejben levő casein, béta-lactoglobulin. Más éghajlaton gyakori allergenek a mogyoró, a tengeri halak, a tenger gyümölcsei, a szója. A szója elterjedésével (élelmiszeradalékanyagként is) nálunk is nő a szójaallergiások száma.
Az ételadalékanyagok (állományjavítók, ételfestékek), konzerválószerek is súlyos panaszokat okozhatnak (pl.: asztmás rohamot provokálhatnak a tartósítószerként használt szulfitok).

Érdekes jelenség a keresztallergia, ami a pollenek és élelmiszerek közös fehérjetartalma miatt jön létre. Pl.: fekete üröm pollen-zeller, parlagfű-görögdinnye, nyírfa-sárgabarack.
Az ételek által kiváltott nem kívánatos tüneteket nemcsak az ételek allergizáló hatásai, hanem azok esetleges toxikus (ételmérgezést okozó-, romlott ételekben felszabaduló toxikus anyagok) hatásai okozzák.

Pharmakológiai hatása van, pl. a koffeinnek, amely szapora szívverést is okozhat.
Bizonyos sajtokban nagy mennyiségben előforduló tyramin kipirulást, vérnyomás-emelkedést hozhat létre. A nagy hisztamin tartalmú ételek, pl.: hal, egyes borfajták, vagy hisztamin mobilizáló ételek, pl.: eper is csalánkiütést okozhat.

 

http://www.sulinet.hu/tart/fcikk/Kied/0/17156/1

Szólj hozzá!


2010.12.01. 09:42 DreamLiner

Télen is gyakori a beltéri allergia!

 

A hidegebb időjárás némi enyhülést ad a penész-és pollenallergiások számára. A tél azonban nem jelenti a taknyos orr, a viszkető szem és a fuldoklás végét az allergiásoknak és asztmásoknak. Ha több időt töltünk a lakásban, problémánk adódhat a poratkákkal, az állatszőrrel, a cigarettafüsttel, a spray-kel és vegyszerekkel, melyek közül bármelyik kiválthat asztmás reakciókat.

Még a közkedvelt karácsonyfa is melegágya lehet a penészgomba spóráinak, ami allergiás rohamhoz vezethet, mondta Dr. David J. Resnick, a New York-i Presbiteránus Morgan Stanley Gyermekkórház allergia-immunológia osztályának vezetője.

"A penész bárhol megterem, csak egy kevés nedvesség és oxigén kell hozzá.” – mondta Resnick. Dr. Stefan Worgallal, a Komansky Gyermekegészségügyi Központ pulmonológia-allergológia-immunológia osztály vezetőjével együtt az alábbi tanácsokat adják az ünnepek alatti allergiás és asztmás rohamok minimalizálása érdekében:

  1. A penész és a poratka a nedvességet kedveli, ezért a beltéri levegő páratartalmát tartsa 35 % alatt.
  2. Kapcsolja be a szagelszívót zuhanyozás és főzés során, mely eltávolítja a levegő nedvességtartalmát és a szagokat is.
  3. Két-három havonta cserélje a szűrőt a tűzhelyben, használjon olyan terméket, ami akár 30-szor több allergént fog fel, mint az olcsóbbak. A tűzhely ventillátorát ne kapcsolja ki.
  4. Takarítson alaposan, hogy megszabaduljon a poratkáktól, melyek háztartási porral táplálkoznak: hajjal, bőrdarabkákkal, földdarabkákkal, textilrostokkal és virágporral. Porszívózzon gyakran, ne tartson sok régi könyvet, kitömött állatot.
  5. Az atkák a szőnyegekben szaporodnak, ezért a hálószobában legyen inkább fa- vagy kőpadló. A matracokat, ágyneműt fedje be antiallergén borítással. A forró víz megöli az atkákat, ezért az ágyneműt főzze ki.
  6. Az első fagy megöli a kinti penész nagy részét. Ennek ellenére ne engedje, hogy a gyerekek penészedésre hajlamos helyen játsszanak, pl. sötét, nedves, fás részeken, az avarban.
  7. A párásítót használja megfelelően. Tartsa tisztán, a vizet cserélje gyakran, hogy ne szaporodjon el benne a penész és a különféle kórokozók. Fújja be a párologtatókat penészedés elleni szerrel.
  8. Ha allergiás a macska és kutya szőrére, ne tartson otthon ilyen állatokat, vagy ne nagyon érintkezzen velük. A hálószobába semmiképp se engedje be őket.
  9. Porolja le a karácsonyi dekorációt, díszeket és a műfenyőt. Ha élő fenyőt vásárol, mossa le, mielőtt beviszi a házba, különös tekintettel a törzsére.

 

 Forrás: Medipress

 

Szólj hozzá!


2010.11.15. 09:37 DreamLiner

Allergia vagy nátha? - Figyelemfelkeltő tünetek

Mikor gyanakodjunk egyszerű nátha helyett allergiára? - a kérdés néha nem is olyan egyértelmű. 

Az egyik legfőbb jel, hogy az allergia a célszervtől függően általában mindig ugyanazt a szervet érinti. Ezért ha valakinek orrdugulása van vagy folyik az orra, illetve viszket a szeme, garatja, füle, akkor az illetőnek szénanáthája lehet.

Az allergia és a szénanátha jelentkezhet szezonhoz kötve (kora tavasz, nyár, késő nyár-kora ősz), ugyanakkor egész évben is okozhat panaszokat, a szezonalitás nem mérvadó.

Ha a panaszok egész évben fennállnak, és gyakran eldugul az orrunk, csorog, viszket, akkor a közvetlen környezetünkben, lakásunkban van vagy lehet az ok. Allergiára utal, ha tüneteink megszűnnek, vagy enyhülnek más lakásban, szállodákban, utazások, kirándulások alkalmával.

 

Nátha vagy allergia? - Ezekre figyeljünk még!

  Mit nevezünk náthának?


A nátha (rhinitis, rinitisz) szó klinikai értelemben az orrnyálkahártya gyulladását jelenti. Orrnyálkahártya-gyulladásról akkor beszélünk, ha a tüsszögés, orrfolyás, gátolt orrlégzés közül legalább két tünet napi rendszerességgel, fél-egy órán át megfigyelhető.

 Ha a tüneteket pollenek okozzák, akkor mindig ugyanabban az időben kezdődnek a panaszok és fokozódnak napfényes, szeles időben, kinn a szabadban, a hajnali és esti órákban. Ilyenkor intenzívebb ugyanis a pollenszórás. Ha a tünetek jelen vannak már, és távolabbi tájakra (hegyekbe vagy tengerpartra) utazva panaszaink "varázsütésre" megszűnnek, akkor is allergia lehet tüneteink okozója. Ezek a nyári kirándulások sajnos nem tartanak 7-10 napnál tovább. Amennyiben szokásos környezetünkbe visszatérve panaszaink újra a régiek, nagy valószínűséggel allergiára kell gondolni.

1.      A szénanáthán kívül allergiára utal, ha korábban panaszmentesen fogyasztott ételekre jelentkeznek hirtelen a panaszok, mint émelygés, hányás, hasmenés, az egész testen jelentkező kiütések figyelhetők meg, esetleg fulladás lép fel.

2.      Allergia lehet a kiváltó ok, ha az egész tünetegyüttes megfázásra, náthára (innen a szénanátha elnevezés) utalnak, de nem szűnnek meg teákra, lázcsillapítókra, antibiotikumra.

3.      Ugyanakkor az allergia, még, ha régóta áll fenn és nincs megfelelően kezelve, akkor sem okoz komolyabb fogyást, tartós lázat, romló általános állapotot.

 

http://www.webbeteg.hu/

Szólj hozzá!


2010.10.31. 09:13 DreamLiner

Ősz vége!

Október vége van , a természet nyugovóra tér, de te még mindig szenvedsz? Nézz körül a lakásban!

Előfordulhat, hogy allergiád hátterében a poratka áll. Nem, nem hiszem, hogy nem takarítasz eleget, sőt lehet, hogy takarítás közben jelennek meg tüneteid!

Próbálj meg hosszútávon tenni tüneteid csillapításáért:

1.      Kerüld lakásodban a porfogókat, a nehezen takarítható tárgyakat. Ilyenek például a vastag, függönyök, pokrócok. Ha ezeket nem tudod eltüntetni a lakásból, akkor mosd őket gyakran, lehetőleg 60 fokos vízzel, amely elpusztítja az atkákat.

2.      Ma már nagyon jó atkamentes matracok vásárolhatóak. Ha nincs módod a matracokat lecserélni, akkor vegyél atkamentes matracvédőt!

3.      Cserélj ágyneműt hetente! Ezeket is 60 fokon érdemes mosni!

4.      Szellőztess gyakran! Így biztosítható a lakás megfelelő páratartalma.

 

  Ha nincsenek tüneteid, de amúgy hajlamos vagy az allergiára, akkor is érdemes ellenőrizned a poratkák gyakoriságát. Erre megfelelő eszköz a gyógyszertárakban megvásárolható. Amennyiben túl magas a koncentráció, még most tégy a poratkák ellen, nehogy allergiád alakuljon ki!

 

 

Szólj hozzá!


2010.10.15. 10:20 DreamLiner

Allergiás megbetegedés jele lehet a horkolás

A gyermekkorban jelentkező horkolás hátterében allergiás megbetegedés állhat, hívja fel figyelmünket egy napjainkban végzett ausztrál vizsgálat.

network.hu

A vizsgálatban résztvevő 219, 5 éves, vagy fiatalabb korú gyermek kivétel nélkül a rhinitis allergica, vagy másnéven szénanátha tüneteitől szenvedett. Ez olyan allergiás reakció, melyet pollen, penészgomba, állatok szőre, vagy poratka válthat ki. Jellemző tünetei a tüsszögés, orrfolyás, köhögés, a szemek viszketése, könnyezése.


 Az American College of Allergy, Asthma and Immunology szervezet becslései szerint az amerikai lakosság mintegy 20 százaléka szenved a kellemetlen tünetektől.

Az ausztrál vizsgálat 213 szénanáthás résztvevőnél állapította meg, hogy időnként horkol. Családjuk elmondása alapján a gyermekek 60 %-a horkolt legalább hetente egyszer, 26 %-uk pedig heti három alkalomnál is többször.

A horkolás más, súlyosabb betegségek, légzési problémák – például alvási apnoe - jelzője is lehet, jelentkezése tehát ilyen értelemben hasznos. A felnőttkorban jelentkező horkolást többnyire anatómiai problémák, vagy elhízás okozzák.

A gyermekek körében azonban, ahogyan azt már korábbi vizsgálatok is igazolták, a horkolás allergiás megbetegedés, a légutak gyulladásos állapotának következtében jelentkezhet. A vizsgálat eredményei remélhetőleg hozzásegítik a kezelőorvosokat a gyermekkorban jelentkező horkolás okainak pontos felderítéséhez.

Forrás: www.csaladinet.hu

 

Szólj hozzá!


2010.09.18. 11:35 DreamLiner

Jógával az allergia ellen!

Az allergiás tünetek nem csupán zavaró tényezők az életünkben: jelentősen befolyásolhatják az alvást, a koncentrációs képességet és a napi teendőink végzésének hatékonyságát. Ebből adódóan a tünetek megjelenése könnyen rosszkedvre hangolhatnak bennünket. Az utóbbi időben egyre nyilvánvalóbbá vált, hogy az allergia és az asztma kéz a kézben jár: az asztmás betegek valószínűleg allergiában is szenvednek, illetve, az allergiás tünetekkel küszködőknél nagyobb eséllyel alakul ki az asztma.

Az allergiás időszak beköszöntével némileg módosítsuk a jógagyakorlásunkat, iktassunk be több lecsendesítő ászanát, ezek megkönnyítik a légzést. A rendszeres gyakorlás segíti az allergiás tünetek mérséklését, csökkenhet az immunrendszer pollenekre adott túlzott válaszreakciója.

A fordított testhelyzetek segítik a felső légutak tisztítását, az orrváladék elvezetését, az orrjáratok kiszárítását, lehetővé téve a friss, oxigén-dús vér orrüregbe való eljutását. A Sarvangasana (gyertyaállás), valamint a Halasana (ekepóz) megnyitja az orrjáratokat és biztosítja az arcüreg tisztulását, illetve annak átjárhatóságát.

 

Forrás: Yoga Journal

 

 

Szólj hozzá!


2010.09.05. 10:18 DreamLiner

Asztmás gyermekek az iskolában

 

Asztmás gyermekek az iskolábanSzeptemberben még javában tombol a parlagfű és fekete ürüm pollenszezonja, így az allergiás asztmások és allergiás rhinitisben szenvedők számára ez nem könnyű időszak. Az orrfolyás, orrdugulás, tüsszögés és az asztmás rohamok megfelelő és időben elkezdett kezeléssel nagyrészt megszüntethetők és jól kezelhetők.

Az asztma megjelenésének éves alakulását vizsgálva szinte minden évben határozott csúcsot találunk a kora őszi időszakban. Szeptemberben gyakran megfigyelhető, hogy romlik az asztmás betegek állapota, gyakoribbá válnak az asztmás rohamok, és az ezek miatti sürgősségi ellátás.

A betegség tüneteinek fellángolását több tényező magyarázhatja:


- az elkezdődő iskolaszezon a városokban fokozza a légszennyeződés mértékét, mely ronthatja a betegek állapotát.
- megfigyelték, hogy a hidegfrontok átvonulása különösen kora ősszel az asztmás állapotromlás miatti sürgősségi ellátások számának drasztikus emelkedésével jár, mely ugyancsak a meteorológiai tényezők hatását látszik alátámasztani. Az ilyenkor fellépő szél jelentős mennyiségű gombaspórákat és virágporszemcséket hozhat.
- bizonyos vírusok ilyenkor - nyár végén és kora ősszel- okozzák a legtöbb megbetegedést. A vírusok terjedése zárt közösségekben könnyebb.
- fontos tényező lehet az is, hogy az ekkortájt induló fűtéssel a fűtéscsövekre rárakódott por a levegőbe kerül, és jelentősen emeli a beltéri allergének (allergiát kiváltó anyagok) koncentrációját.
- és nem utolsósorban a szeptember az iskolakezdés hónapja, mely az asztmás betegek életét jelentősen megváltoztatja és befolyásolja.



Asztmás gyerekek az iskolában:


Magyarországon a gyermekkori asztma 3 % körüli gyakoriságát alapul véve ma kb. 65-70 000 asztmás gyermek él hazánkban. A betegek kezelésének fő célja, hogy a nehézlégzéses rohamokat megelőzzük, és biztosítsuk, hogy a gyermekek komolyabb egészségkárosodás nélkül nőjenek fel. Az asztmás gyerekeknek számtalan problémával és nehézséggel kell szembenézniük, melyek nagytöbbsége leküzdhető, ha felismerjük és megfelelően foglalkozunk vele.

A szülők szerepe felbecsülhetetlen, ismerniük kell a környezetben előforduló asztmát kiváltó okokat és ezek elkerülési módjait, és ezt meg kell tanítaniuk a gyerekkel is. Az asztmás gyerek állapotát már kismértékű cigarettafüst is ronthatja, hosszabb időt eltöltve füstös helyen jelentősen növeli az asztmás roham kockázatát. Amikor az asztmás gyerek megkezdi az iskolát, a szülők tudják, hogy a gyermek megfelelő tanulmányi eredményeihez szükséges, hogy megszakítások nélkül mindennap ott tudjon lenni az órákon. Viszont azzal is tisztában vannak, hogy az asztma egy kiszámíthatatlan betegség, és az állapotromlások miatt a gyermek gyakran kénytelen hiányozni az iskolából. E kettő közötti egyensúly kényes, nehéz megtalálni az arany középutat.

Az asztmás gyerekek gyakran szoronganak, és szégyellik betegségüket. Zavarja őket, hogy gyógyszereket kell használniuk, és kevesebbnek tartják magukat betegségük okozta csökkent fizikai terhelhetőségük miatt. A szorongás csökkentheti koncentrálóképességüket, az éjszakai asztmás panaszok és az alváshiány pedig a másnapi fáradtságban jelentkezik. Az asztma ellenes gyógyszerek egy része szintén hatással lehet a gyermek koncentrálóképességére és megváltoztathatja a kézírás jellegét is.

Az első lépés az kell legyen, hogy a gyerekkel megérthessük, ő nem ér kevesebbet másoknál. Fontos hangsúlyozni, hogy az asztma nem fertőző betegség. A gyógyszerhasználatot természetesnek kell elfogadniuk, nem szabad, hogy szégyelljék, és elvonuljanak, mikor használják. A közvélemény jobb felvilágosításával csökkenthető lenne az asztmás betegek megbélyegzettsége.

Az osztályterem időként kis átalakítást igényelhet asztmás tanuló esetén. A poros szőnyegek, cserepes virágok, függönyök mind-mind allergénforrást jelenthetnek a gyerek számára.

Nagyon fontos, hogy a gyerek betegségét nem szabad eltitkolni az iskolában, hanem tájékoztatni kell a pedagógusokat és az iskolaorvost is. A tapasztalatok azt mutatják, hogy a tanárok sok esetben nem tudnak az osztályunkban lévő asztmás gyermeknek biztonsággal segíteni. Érdemes a szóbeli tájékoztatás mellett egy olyan írásos tájékoztató anyag átadása az érintett tanároknak, amelyekben felsorolhatják, illetve megmagyarázhatják az asztmás gyerek speciális szükségleteit. A pedagógusokat el kell látni megfelelő ismerettel, hogy eldönthessék mikor kell a gyereket benttartani szünetben az osztályteremben, hogy ne rohangáljon a folyosón, mikor kell aznap inkább kihagynia a tornaórát, mikor tanácsos elküldeni az iskolaorvoshoz, és mikor kell feltétlenül a szülőt értesíteni az asztmás tünetek romlása miatt.

Az asztma a leggyakoribb oka annak, hogy a gyereknek az iskolában is gyógyszert kell használnia. A gyógyszeres kezelést úgy kell beállítani, hogy az iskolában a lehető legkevesebb gyógyszert kelljen használnia a gyermeknek. Ha átmeneti állapotromlás miatt napközben mégis többször van szükség rohamoldó szerre, erről a tanárokat érdemes értesíteni, és azt is el kell mondani, mi a teendő az állapot további romlása esetén. Fel kell hívni a figyelmüket a roham előtti figyelmeztető jelekre, mert ha ezeket időben felismerik, akkor későbbi állapotromlás megakadályozható, vagy súlyossága csökkenthető. Alsótagozatos gyermekek esetében célszerű lenne, ha egy olyan felnőtt felügyelete mellett használnák sürgősségi belégző gyógyszereiket, aki tisztában van a helyes használattal, és adott esetben tud segíteni a gyereknek.

Testnevelés óra:
asztmásoknál testi megerőltetés hatására, rendszerint a hideg levegő belégzésekor gyakran kialakul hörgőszűkület, emiatt az oxigén nehezebben jut be a tüdőbe, és ezzel párhuzamosan a széndioxid pedig nehezebben távozik onnan. Mindennek következtében a fizikai terhelés alatt és azt követően a beteg nehezebben veszi a levegőt, nem képes társaihoz hasonló terhelésre. A tünetek változóak lehetnek: mellkasi feszülés, légszomj, zihálás, sípoló légzés, köhögés a leggyakoribbak. A tünetek rendszerint 6-10 perccel a terhelés kezdete után jelentkeznek, majd a súlyosabb fázis általában 10 perccel a terhelés befejezte után indul, és 30-60 percen át tart. A testi megerőltetés által kiváltott asztmás panaszok megelőzésére, vagy a testi megerőltetés előtt külön adag gyors hatású hörgőtágító gyógyszert érdemes használni, vagy rendszeresen alkalmazott hosszú hatású hörgőtágítókkal is meg lehet akadályozni a kialakulásukat. A rendelkezésre álló gyógyszerek helyes alkalmazásával a terhelésre jelentkező asztmás panaszok eredményesen kezelhetők. Ezért helytelen az asztmás gyereket felmenteni tornaóra alól, illetve kerülni a fizikai aktivitását. A cél éppen az, hogy a rendszeres fizikai tréning révén a beteg állóképessége javuljon, ezáltal nagyobb terhelést tudjon elviselni. Az asztmások a futást viselik a legnehezebben és az úszást a legkönnyebben. Figyelni kell a sporttevékenység környezetére és a időjárásra is, hideg, száraz, és szeles környezet a legártalmasabb. A ködös napok vagy azok a napok, amikor magas a pollenszám, sportolásra nem alkalmasak, mert ilyenkor megnő az állapotromlás kockázata.


Fontos odafigyelnünk asztmás kisbetegeinkre, hogy jó életminőséget biztosítva boldog és kiegyensúlyozott felnőttekké válhassanak.

Forrás: NetAmbulancia

 

Szólj hozzá!


2010.08.31. 10:14 DreamLiner

Indul az allergia-csúcsszezon!

Már két hete nehéz napokat élnek a parlagfű pollenjére érzékenyek, és a csúcsértékek még csak most jönnek. Aki teheti, menjen nyaralni a magas hegyekbe.

Forrás: [origo]
 

"Magyarországon a parlagfű szezon rendszerint július végén, augusztus legelején kezdődik, ám az időjárástól függően az intenzív pollenszórás időpontja plusz/mínusz két héttel is eltolódhat" - nyilatkozta lapunknak dr. Páldy Anna, az Országos Közegészségügyi Intézet (OKI) főigazgató-helyettese. Idén a szezon eltolódott, a pollenkoncentráció megnövekedését az ÁNTSZ munkatársai csak az augusztus 9-ével kezdődő 32. héttől regisztrálták.


"A 32. hétnek a végén Budapesten és a dél-alföldi régióban, ezen belül is a békéscsabai állomásunkon, már igen magas pollenszámot mértünk" - folytatta dr. Páldy Anna. Azóta igen magas pollenkoncentrációról számolnak be már a debreceni, a nyíregyházi mérőállomások, és lassan felzárkózik a kecskeméti régió is. A legmagasabb értékek azonban továbbra is Közép-Magyarországot, azon belül is Budapestet és Békéscsabát jellemzik.


Kiugróan magas pollenszámok


A napi 10 db pollenszem/m3 parlagfű pollen koncentráció csak a különösen érzékeny allergiásoknál vált ki enyhe tüneteket, 10-30 pollenszem/m3 már mindenkinél enyhe tüneteket vált ki, 30 db pollenszem/m3 feletti napi koncentrációnál minden parlagfű allergiásnál erősebb tünetek jelentkeznek. 100 db pollenszem/m3 feletti nagyon magas napi koncentráció esetén pedig már minden parlagfűre érzékeny allergiásnál erős tünetek jelentkeznek. Jelenleg ezt a szintet az ÁNTSZ mérőállomásai már a legtöbb településen kimutatták, sőt, Budapesten már volt olyan nap is, amikor a koncentráció meghaladta a 400 db/m3-t.


2007-ben és 2008-ban egyébként a legmagasabb napi parlagfű pollen koncentrációt Nyíregyházán regisztrálták, 2009-ben a tüdőszanatóriumáról híres Somogy megyei Mosdóson, ahol egyben a megelőző hat év legmagasabb értékét is mérték (1466 db pollenszem/m3).

 

Szeptember első napjaiban várható a csúcs


Tavaly a csúcsértékeket augusztus 20 és 25 között mérték az országban, idén ez valószínűleg a jövő hétre, szeptember első napjaira tolódik.

 

"A parlagfű koncentráció szeptemberben még jellemzően igen magas. Egy-egy kisebb esőtől persze átmenetileg néhány órára csökken a pollenszám, tartósabb eső hosszabb javulást is okozhat, de a pollenszórás teljesen megszűnni csak az első fagyokkal fog" - mondta el az OKI főorvosa.

Forrás: MTI

 

Tanácsok allergiában szenvedőknek


Az első és legfontosabb, hogy aki a parlagfű pollenjére allergiás, ne feledkezzen el a gyógyszeréről, amelyet a legjobb hatás érdekében érdemes már a szezon előtt, július közepétől szedni.

 

Aki mostanában indul még nyaralni, ne déli irányba, hanem inkább a hegyek: Ausztria vagy a Kárpátok felé vegye az utat - javasolja az OKI főigazgató-helyettese. "Régebben még javasoltuk a horvát tengerpartot is, de ma már a parlagfű oda is lehúzódott. Magyarországról pedig elmondható, hogy az egész ország fertőzött" - tette hozzá dr. Páldy Anna.

 

Utazás közben ne húzzuk le az autó ablakát, ne engedjük be az utastérbe a polleneket.

 

Mivel a pollenszórásnak is van időbeli ciklusa, és éjszaka kevésbé intenzív, éjfél és hajnali négy óra között szellőztessük a lakásunkat, és a napi sétát, kirándulást is kora reggelre időzítsük.

 

Aki teheti, délelőttől kora délutánig, a legerőteljesebb pollenszórás idején, maradjon otthon illetve tartózkodjon zárt térben.

 

Ne oltsunk tüzet - azaz ne kezdjünk el allergiásként a legnagyobb pollenszórás idején parlagfüvet irtani.

 

Ne tartózkodjunk a szabadban a talajszinten, itt ugyanis 8-10-szeres a pollenkoncentráció, mint amit a több emeletes épületek tetején felállított mérőállomások regisztrálnak.

 

A pihentető alvás végett mossunk minden este hajat, hogy párnánkra ne vigyük át a polleneket.

 

Forrás: MTI

 

 

Szólj hozzá!


2010.08.20. 10:07 DreamLiner

Csak az allergia miatt kellemetlen az ünnepi időjárás-Előrejelzés 08.20

Forrás: [origo]

Napsütés, átlagos nyári hőmérséklet és gyenge légmozgás jellemzi az idei augusztus huszadikai időjárást. A hosszú hétvégén a kánikula is visszatér. Egyedül a növekvő pollenkoncentráció miatt nem lehet mindenki elégedett az ünnepnappal.

Többórás nyárvégi napsütés melegíti a levegőt augusztus 20-án a kellemesen hűvös, frissítő hajnal után. A hőmérséklet csúcsértéke általában kevéssel harminc fok alatt marad. Az alacsony páratartalom is megkönnyíti a nappali meleg elviselését. Naplemente után a kevésbé beépített területeken gyorsan csökken a hőmérséklet, a budapesti tűzijáték közelében azonban kellemesen meleg marad a levegő a városhatás miatt.

Az UV-veszély megszűnt, a pollenkoncentráció viszont rohamosan nő

A nap delelési magassága nagyjából akkora, mint április 24-én, így a káros ultraibolya sugárzás mértéke jelentősen kisebb, mint június végén. Ezzel együtt 12 és 14 óra között a mérsékelt védekezés továbbra is javasolt, különösen az érzékeny bőrűek számára. A parlagfű és az üröm virágzása beindult, pollenjük légköri koncentrációja napról napra növekszik, és várhatóan a jövő hét elején tetőzik.

E két növény pollenje rendkívül agresszív. Az allergiások számára a legfontosabb, hogy a hálószobában csak a hajnali órákban szellőztessenek (praktikus okokból ez az egész lakásra is igaz), napközben a nyílászárók legyenek zárva. Ennek hátterében az áll, hogy a pollenkoncentráció erősen változik egy napon belül: hajnalban minimális, kora délután éri el legnagyobb napi szintjét.

 

ICI Interaktív Meteorológia

 

 

Szólj hozzá!


2010.08.01. 09:19 DreamLiner

Ha augusztus, akkor parlagfű-főszezon!

Néhány jó tanács parlagfű allergiásoknak

  1. Lehetőség szerint este mossa meg a haját
  2. Gyakran porszívózzon a lakásban
  3. A nedves törlést, lemosást részesítse előnyben
  4. Cserélje, és mossa gyakran ágyneműjét
  5. Magas pollenkoncentráció esetén kerülje a nehéz fizikai igénybevétellel járó munkát és sportot   -         Az úszás bármikor segít
  6.  Viseljen napszemüveget
  7. Autójában legyen rendszeresen cserélt pollenszűrő, ha nincs, zárt ablak mellett utazzon.
  8. Ha már szénanáthás, tartsa be az orvos utasításait - ha tünetei így sem enyhülnek keresse fel ismét szakorvosát.
  9. Ha szénanáthára gyanús tünetei vannak, akkor menjen el szakorvoshoz.
  10. Amennyiben terhes, gyógykezelését beszélje meg orvosával.
  11. Keresztallergiát vegye figyelembe! Lehetséges rizikófaktorok:                              - üröm, őszirózsa, kamilla,körömvirág, tárkony, napraforgó stb.                             - sárga és görögdinnye, gesztenye, paradicsom,cukkíni, banán stb.
  12. Pollenallergiás időszak alatt fordítson több figyelmet táplálkozására, életmódjára, figyelje meg önmagát!
  13. A dohányzás kiváltja és rontja az allergia tüneteit.
  14. Ha teheti nyaraljon a hegyek között, ne napozzon a parlagfű mellett.
  15. Szabadságát augusztus végén és szeptember elején vegye ki.

·         Környezetünk gondozása, rendben tartása csökkenteni fogja a szénanátha előfordulását.

 

 

Szólj hozzá!


2010.07.26. 09:57 DreamLiner

Veszélyes kozmetikumok: allergiát okozhatnak, bár még nem okoztak...

Elsőként Ausztriában bizonyult eredményesnek a Greenpeace környezetvédő szervezet tiltakozó akciója: egy ottani üzletlánc már ősszel eltüntette polcairól a kifogásolt kozmetikumokat. A veszélyesnek kikiáltott termékek "bűne", hogy metil-dibromo-glutaronitrilt (MDGN) tartalmaznak. Ez a konzerváló anyag az EU kozmetikai tudományos bizottságának állásfoglalása szerint bőrgyulladást, illetve allergiás tüneteket okozhat, ezért használata 2005-től tilos. Csakhogy a környezetvédők szerint egy ilyen állásfoglalás, pontosabban halasztott betiltás ismeretében az üzleteknek önként le kellene mondaniuk az MDGN-nek készült szerek árusításáról.

A Greenpeace hazai aktivistái eddig egyedül a magyarországi Rossmann üzletlánccal értettek szót, a cég vezetői részéről komolynak ítélték a termékek bevonására irányuló szándékot. A konkrétumokról e hónapban tárgyalnak, a környezetvédők mindenesetre felfüggesztették tiltakozó demonstrációjukat az illatszerhálózat üzleteinél.

A Plus diszkontlánc illetékesei sem maradtak teljesen tétlenek, az aktivisták felhívását továbbították beszállítóik felé. A samponokban, tusfürdőkben, fogkrémekben, testápolókban, sőt, babaápolási cikkekben is megtalálható ominózus konzerváló anyag miatt kirobbant tiltakozás különös módon nem riasztotta el a vevők tömegeit. A titok nyitja abban lehet, hogy a címkéjükön feltüntetett adatok szerint MDGN-t tartalmazó kozmetikumok kedvelt, jó minőségűként számon tartott termékek. Ráadásul - és persze szerencsére - a tisztiorvosi szolgálat főorvosának sajtóközleménye szerint metil-dibróm-glutár-nitrillel kapcsolatba hozható allergiás megbetegedésről mindeddig semmiféle bejelentés nem érkezett.

Az EU tanácsadó testülete egyébként azt is megállapította, hogy a lemosható termékekben, mint például tusfürdő és szappan, az MDGN alkalmazása biztonságos, de testápolókban, arckrémekben beszívódva már az arra érzékenyeknél allergiás tüneteket okozhat. Az allergiások száma pedig világszerte nő, az adalékanyag betiltása tehát megelőző jellegű intézkedés.

A hazai boltok polcain egyelőre változatlanul megtalálhatók a kifogásolt termékek, amelyek összetételére az allergiára hajlamosaknak jobb ügyelniük. A Greenpeace tiltakozása azonban mindezek ellenére jelentős lépés, aminek hírére fejlett fogyasztói társadalmakban nem elsősorban az üzletek, hanem a termékeket szabotáló vevők szoktak reagálni.

Magyarországon még egyetlen mozgalom sem tudott komoly eredményeket felmutatni, gondoljunk csak az egyik tejtermék gyártó cég termékei ellen meghirdetett bojkottra. Állítólag az sem okozott komoly bevételkiesést. Aranyigazság: az információt a Greenpeace közzétette, a többi a vásárlók döntésére van bízva.

Termék neve és gyártója

Johnson & Johnson ph5,5 hidratáló tusfürdő (Johnson & Johnson) Johnson & Johnson ph5,5 arclemosó (Johnson & Johnson) Atrix intenzív kézvédő kézkrém (Beiersdorf AG Hamburg) Oil of Olaz gentle refreshing toner (Procter & Gamble) Nivea Visage hydro intensiv gel (Beiersdorf AG Hamburg) Scholl hidratáló lábkrém (SSL Magyarország Kft.) Scholl bőrradír (SSL Magyarország Kft.) Scholl kézkrém (SSL Magyarország Kft.) VO5 extra erős hajformázó zselé (Alberto-Culver Co Ltd.) Sanex dermo protector tusfürdő (Sara Lee GmbH) Kaloderma bőrápoló krém (Clemens Kft.) Fenjal Iso Balance testápoló krém (DOETSCH Ag.) Caola kamillás krém (EVM Rt.) Palmolive moisturising krém (hidratálókrém) (Procter & Gamble) WU2 special hajerősítő sampon (EVM Rt.) WU2 hajöblítő balzsam (EVM Rt.) Balea Bath Dusch Peeling (testradíros tusfürdő) (DM) Balea Hand&Nagel Balsam (körömerősítő balzsam) (DM) Balea Hand Creme (kézkrém kamilla kivonattal) (DM) Balea getönte Tagescreme (hidratáló nappali krém) (DM)

 

 

 

 

Szólj hozzá!


2010.07.15. 09:28 DreamLiner

Az allergia kockázatát befolyásolja a teherbeesés évszaka

Egy friss tanulmány szerint a gyermek allergiakockázata összefügghet azzal az évszakkal, amelybe a terhesség első három hónapja esik. A kutatók 5920, 2001-2006-os születésű gyermek egészségügyi adatait elemezték a finnországi Dél-Karelia tartományban, közülük 961 négy éves koráig átesett allergiás bőrteszten. Utóbbiak közül az októberben és novemberben születettek 10 százaléka mutatott pozitív eredményt, ami duplája a júniusban és júliusban születetteknél tapasztalt aránynak. Az allergiás érzékenység az október-novemberi születésűekben különösen a tejre és a tojásra volt erős.

A kutatók szerint ez azzal magyarázható, hogy az október-novemberi csecsemők a nyír- és az égerfa virágporának magas koncentrációjának voltak kitéve magzati fejlődésük kulcsfontosságú szakaszában, vagyis a terhesség 11. hetében. Ezeknél a fafajtáknál a virágpor legmagasabb koncentrációja áprilisban és májusban mérhető. Ezzel szemben a legalacsonyabb pollenkoncentráció decemberben és januárban mutatható ki, ami megmagyarázza, miért a június-júliusban születettek allergia érzékenysége a legalacsonyabb.

Az erős allergének behatása az anyaméhben a terhesség kulcsfontossági szakaszában befolyásolhatja a csecsemő immunrendszerének fejlődését, bár ennek pontos folyamatát egyelőre nem ismerjük. Az Oulu Egyetem kutatói által Kaisa Pyrhonen vezetésével készített tanulmány eredményei a brit Journal of Epidemiology and Community Health folyóiratban olvashatók.

Az új kutatás alátámasztja a korábban Svédországban, Japánban és Hollandiában végzett vizsgálatokat, miszerint az északi félteke ősze illetve tele során születő gyermekek hajlamosabbak az ekcémára és az asztmás zihálásra, és vérükben magasabb az antigének szintje, mint a tavasszal vagy nyáron születettek esetében.

 

Medipress

 

Szólj hozzá!


2010.06.22. 09:25 DreamLiner

Allergia – időben készüljünk fel!

Az allergiát a korunk népbetegségének is nevezik, szinte minden 3. ember érintett.

Maga a hajlam a lakosság 30-50%-ban jelen van, ami csak az esetek egy részében nyilvánul meg betegség vagy tünet formájában. Az, hogy mikor kinél miért jön elő, sajnos nem tudható. A leggyakoribb formája a szénanátha, amire már most elkezdhetjük a felkészülést.

Magyarországon februártól a barkás növények bocsátanak pollent a levegő, de ezek még nem okoznak allergiás tüneteket: mogyoró és nyír.
Áprilisban kezdődik az igazi pollenszezon, ekkor virágoznak a pázsitfű és a gabonafélék –Májusban a fűfélék virágozása miatt nagyon nyár, nyírfa, hárs, és gabonafélék
A virágpor allergia júniusban és júliusban az ürömmel és a parlagfűvel tetőződik.

Az allergiások körében a pollenek miatt szénanátha vagy asztmás tünetek alakulnak ki.

Általában gyengébb panaszokkal kezdődik, de szakszerű kezelés hiányában a beteg állapota rosszabbodhat, akár súlyos asztma vagy anafilaxiás sokk is kialakulhat belőle.

Allergiára kell gondolnunk, ha:

1. Gyakori légúti betegségek, tartós vagy visszatérő náthás panaszok jelentkeznek: orrfolyás, orrdugulás, melyhez tüsszögés, orr-, torokviszketés, társulhat. Az allergiás nátha gyakran együtt jár a szem kötőhártyájának allergiás gyulladásával, mely szemviszketéssel, szemduzzanattal, a szem pirosságával, könnyezéssel jár. Az allergiás kötőhártya gyulladás leggyakrabban az allergiás nátha kísérőjelensége, azonban anélkül is fennállhat.
Allergiás náthához társulva vagy anélkül jelentkező rohamszerűen jelentkező légszomj, nehézlégzés, fulladásérzés, sípoló légzés esetén, melyhez mellkasi szorítóérzés, köhögés társulhat. Az asztmás tünetek összetéveszthetőek a pánikbetegség tüneteivel, mely testi elváltozások nélküli krónikus szorongásos betegség, és az asztmás betegek között gyakran előfordulhat.
A légúti allergiákra jellemző, hogy általában elhúzódóak, a fertőző légúti betegségek esetében szokványos (pl. antibiotikus) kezelésre nem szűnnek meg. Gyakran jellegzetes helyeken és időszakokban (pl. a lakásban éjszaka, vagy a szabadban nyáron) jelentkeznek.

2. Ismétlődő, gyakran kiújuló bőrtünetek esetén: viszkető bőrkiütés (csalánkiütés), vagy viszkető bőrgyulladás, mely száraz, hámló, vörös bőrrel, esetleg nedvezéssel jár (ekcéma).

3. Ismétlődő vagy tartós gyomor-bélrendszeri panaszok esetén: hányás, hasmenés, vagy emésztési problémák: puffadás, teltségérzés, hasfájás. Ezek hátterében ételallergia állhat.

4. Az allergiás reakció súlyos, az életet is veszélyeztethető formája az anafilaxiás sokk: a szervezetbe jutott allergént (pl. gyógyszert) néhány perc múlva követő tünet együttes: keringési elégtelenség, légszomj, asztmás roham, hányás, hasmenés, öntudatvesztés, csalánkiütés, esetleg súlyos görcsök. Súlyosabb esetben halálos lehet, ezért azonnali orvosi segítség szükséges.
Az allergiás betegségre jellemző, hogy általában hosszabb ideig tartanak.
(forrás: http://www.behsci.sote.hu)

Mindegyikkel forduljunk orvoshoz, allergológushoz, tüdőgyógyászhoz, ha a tünetek jelentkeznek rajtunk.
Megoldás lehet a klasszikus kezelés, az inhalátor, a injekciós, szemcsepp, vagy tabletta, orrspray.
Az orvos, hogy ha jónak látja, akkor gyógyszert ad az allergiás reakció által előidézett gyulladás megelőzésére vagy a kialakult gyulladás enyhítésére.

Az allergia egy genetikai megbetegedés. Amit a fizikai aktivitással, egészséges étkezéssel, vitaminok fogyasztásával, stressz mentes élettel csökkenteni lehet. Illetve ha kerüljük a kiváltó okokat. Pl: kevesebbet menjünk virágzás időszakában mezőre, vagy ne a porallergiás takarítson.

Az csak tévhit, hogy aki előző években érintett volt, annak a gyógyszerezést már sokkal korábban el kell kezdeni, hogy mikorra aktívvá válik az allergia, a vérszintjét elérje a kellő szintet.
Mivel ez betegség, a cél az, hogy a beteg fel legyen készülve, hogy ha a tünetei jelentkeznek. Felkészülést jelen, hogy rendelkezik orrcseppel, szemcseppel és allergia csökkentőkkel. Ma már nagyon hatásos és jó gyógyszerek állnak rendelkezésünkre.

Nagyon kevesen tudják, hogy létezik egy olyan oki kezelés, amit most még a szezon előtt meg lehet csinálni. Ez egy olyan terápia, ami a pollen, magát az antigént a szervezet számára elviselhetővé teszi. Egy ilyen specifikus immunterápiához minden esetben szakorvoshoz kell fordulni. De ez az a lehetőség, ami beteg számára 2-3 évig tartó kezelést követően elviselhetővé tudja tenni a tüneteket.

További információk:
http://www.allergiainfo.hu

Szólj hozzá!


2010.06.10. 09:51 DreamLiner

A medencevíz klórtartalma növeli az asztma és az allergia kockázatát!

A klórral fertőtlenített medencékben való fürdőzés növelheti az esélyét annak, hogy a gyermeknél asztma vagy különböző allergiák alakulnak ki, állítják a kutatók.

 

A tanulmány szerint azoknak a tinédzsereknek, akik több mint 1 000 órát töltenek klórral fertőtlenített medencében, nyolcszor nagyobb az esélyük arra, hogy asztmásak lesznek, mint azoknak, akik inkább a réz-ezüst keverékkel tisztított vízben fürdenek. „A klóros vízben való fürdőzés jelentős hatást gyakorol az allergiás megbetegedések megjelenésére a diákok körében.” – mondta a szerző, Alfred Bernard, toxikológus professzor, a belga Louvain Katolikus Egyetem kutatási igazgatója.

„Ha a klórt megfelelően használják, akkor hatásos és biztonságos védelmet nyújt a medencék számára. De ha túl sokat teszünk a vízbe, vagy kipárolog a beltéri medencék fölötti levegőbe, az elkerülhetetlenül irritálja a szerveket.” – magyarázta a szakember. „Egyre több a bizonyíték arra, hogy ez az irritáció káros az úszók légútjaira, különösen a gyermekekére, akik a legérzékenyebbek és a leggyakoribb látogatói a klóros medencéknek.”

Az Egyesült Államokban több mint 17 millió ember szenved asztmában az Amerikai Allergia, Asztma és Immunológia Akadémia szerint. A betegség tünetei között szerepel a légszomj, köhögés és fulladás. Több faktor is kiválthatja, mint pl. a hideg levegő, a testmozgás és bizonyos kémiai anyagok. Míg a klórról régóta tudjuk, hogy irritálhatja a légutakat és kiválthatja az asztmás tüneteket, Bernard tanulmánya az első, amely szerint a klórral fertőtlenített medencék szerepet játszhatnak az allergia és az asztma kialakulásában.

A tanulmányban 847 belga, 13-18 év közötti tinédzser vett részt. Mindegyikük járt nyitott vagy fedett uszodába, de különböző gyakorisággal. 114 gyerek olyan helyre járt, ahol klór helyett réz-ezüst oldattal fertőtlenítették a vizet. A többiek klóros uszodákat látogattak.

Az asztmás gyerekek száma egyenes arányban nőtt azzal, hogy mennyi időt töltöttek klóros uszodavízben. A 100-500 órát a klóros vízben tartózkodó gyerekek esetében az asztma kockázata 80 %-kal nőtt, az 500-1 000 órát úszó gyerekek körében pedig ennek duplájára. Azoknál, akik 1 000 óránál is többet jártak klóros uszodában, az asztma előfordulása csaknem megnégyszereződött. Az allergia kockázata is jelentősen nőtt azoknál, akik 100 óránál többet úsztak klóros vízben, különösen ami a szénanáthát illeti.

A tanulmány kapcsán Dr. Jennifer Appleyard, a detroiti St. John Kórház allergia és immunológia osztályának vezetője kiemelte azt a tényt, hogy „az asztmát és az allergiát többféle különböző faktor okozza, a klór is tartozhat ezek közé. De ez a vizsgálat még nagyon gyerekcipőben jár, nem látjuk a teljes képet.” Mégsem javasolja, hogy a szülők ne vigyék úszni gyerekeiket, akkor sem, ha már asztmások. „Ha a gyerek asztmás, és tudjuk, hogy a klór az egyik kiváltó oka, akkor csökkenteni kell az érintkezést vele, de egyébként sem tudunk a gyerek életéből minden kiváltó faktort kizárni. Hagynunk kell őket, hadd legyen jó gyerekkoruk.” A szakember azt is javasolja, ha tudjuk, hogy a gyerekünk érzékeny a klórra, és mindenképp olyan helyre szeretnének menni, ahol ezzel érintkezhetnek, akkor konzultáljunk a gyerekorvossal. Bernard pedig azt tanácsolja, hogy ha a kertünkben van medence, használjunk minél kevesebb klórt. Sokan ugyanis csak azért raknak bele olyan sokat, hogy kék legyen a víz - a klór azonban elsősorban nem tisztítószer, hanem fertőtlenítő.

http://fogabc.hu/

Szólj hozzá!


2010.05.30. 14:45 DreamLiner

POLLENHÁBORÚ INDUL!

Kutakodásaim színtere főként az internet volt.

 A magyar oldalak legtöbbje elméleti magyarázatokkal szolgált ugyan, de gyakorlati útmutatással nem. Belefutottam jó pár „mindent gyógyító csodaszereket” ajánló oldalba, valamelyik MLM rendszer képviseletében.

 A legtöbb gyakorlati útmutatással az angol, dán, ausztrál lapok szolgáltak. Úgy tűnik ők sem maradtak ki belőle...

 A túlérzékeny immunreakció, vagy allergia mára tömegeket érint, civilizációs betegség lenne, vagy más oka van? Mindenesetre érdekes volt olvasni, hogy Dániában és Angliában már évekkel ezelőtt elindultak az Egészséges Építkezés projektek. Melynek jegyében elsőként alacsony allergiaszintű házak épültek pl.: az Egyesült Királyságban a National Asthma Campaign keretében már 1994-ben a jövő világa kiállításon megnyitották a nagyközönség számára az első ilyen látogatható házat, amit az allergiamentes kert program előzött meg . Hát igen, kicsit le vagyunk maradva…

Különböző oldalak, különböző megközelítésben, különböző végkövetkeztetésre jutnak. És minél tovább olvastam, annál inkább meggyőződtem róla, hogy a leggyorsabban akkor érünk el eredményt, ha a megelőzésre helyezzük a hangsúlyt. Gergő allergia tesztje során kiderült, hogy mik azok az allergének, amiket leginkább kerülni kell:

     1.       fűkeverék

2.       korán virágzó fák

3.       penészgomba

4.       Dermatophagoides pteronyssinus: Egy mindenüt előforduló atka fajta, amely      megtalálható a házi porban,

5.       macskaszőr

6.         parlagfű

 

 Nem ringatom magam abban a hiú reményben, hogy 100% allergiamentes házat tudunk kialakítani.

Az otthoni allergének eltűntetése elég ijesztő feladatnak tűnik!

Egyedül a több millió penészgomba spóra, poratkák és pollen ellen?

Harcra fel  (azért húzok egy kesztyűt !)

 

 

Szólj hozzá!

Címkék: ház poratka pollen immunreakció


2010.05.08. 18:17 DreamLiner

ALLERGIAMENTES HÁZ

Kislány koromban létezett egy tábla, s talán elvétve még ma is lehet látni: TISZTA UDVAR RENDES HÁZ, ez mostanában át lehetne írni a következőre: ALLERGIAMENTES, ENERGIATAKARÉKOS HÁZ.

Jobban takarná a valóságot, no és persze trendibb is lenne. A szép az lenne, ha mindezt tényleg csak trendkövetés céljából gondolnám így, de sajnos családunk minden tagja saját bőrén tapasztalja az allergia kellemetlen tüneteit.

A királynő a családban 3 éves kicsi lányunk, aki kinőtte a tejfehérje allergiáját!

A párom most éppen egy jobb periódust él meg, és a múlt év parlagfű szezonját is egész jól viselte. Nekem a nagyfiúnk születése után kezdődő parlagfű allergiám hoz magával gyötrelmes heteket immár 6 éve. De a csúcsot Gergő fiúnk döntötte meg tavaly húsvét környékén, amikor is kezdett megsüketülni.

Először csak azt nem hallotta meg, ha kértem tőle valamit, ekkor még nagyon fel sem tűnt, hogy tényleg baj van, hiszen napi szinten eljátssza a szelektív hallást. De amikor a Kérsz-e csokit?- ra sem reagált, és felhangosította a mesét komolyan kellett vennünk a problémát!

Irány a Fül-orr-gégészet! Több órás várakozás, a környéken lévő szakrendelőben, ide-oda küldözgetés, hallásvizsgálat, felelősség áthárítás, majd eredmény híján ugyanez a Heim Pálban, ahol végre megkaptuk az allergiateszt elszomorító eredményét: fű, fa, virág, macskaszőr, penészgomba, parlagfű… és még sorolhatnám, majdnem az összes karcolás piros lett.

Kétségbeesetten kérdeztem a dr. nőt: Meg tudjuk előzni, hogy a tüneteket?  Fűvel, fával, virágokkal van tele a Völgy ahol élünk, segítene a helyzeten, ha beköltöznénk a városba?

Kedves anyuka, a helyzeten majd segít az AEREUS szirupot és a Nasonex spray, a költözés nem, mert akkor majd előtérbe kerül más allergén!

A gyógyszerekről nagyon részletes szóbeli tájékoztatást kaptunk, a megelőzésről 5 darab A/4-es méretű papírt, hogy ezt majd otthon olvassam el….

Megköszönve a bíztató szavakat, és a gyógyszerismertetőt, kétségekkel tele indultunk haza az allergiabugyorba.

Elindult az önképzőkör: könyvek, internet, angol-dán irodalmak, cikkek, és ennek soha nincs vége! A gyerek 2 hét után újra kezdett hallani, köszönhetően a gyógyszereknek, emlékeim szerint a szteroid hosszú távon nem éppen gyereknek való, így a hangsúlyt a megelőzésre helyeztük át!

 

 

 


Szólj hozzá!

Címkék: allergia


süti beállítások módosítása