Október vége van , a természet nyugovóra tér, de te még mindig szenvedsz? Nézz körül a lakásban!

Előfordulhat, hogy allergiád hátterében a poratka áll. Nem, nem hiszem, hogy nem takarítasz eleget, sőt lehet, hogy takarítás közben jelennek meg tüneteid!

Próbálj meg hosszútávon tenni tüneteid csillapításáért:

1.      Kerüld lakásodban a porfogókat, a nehezen takarítható tárgyakat. Ilyenek például a vastag, függönyök, pokrócok. Ha ezeket nem tudod eltüntetni a lakásból, akkor mosd őket gyakran, lehetőleg 60 fokos vízzel, amely elpusztítja az atkákat.

2.      Ma már nagyon jó atkamentes matracok vásárolhatóak. Ha nincs módod a matracokat lecserélni, akkor vegyél atkamentes matracvédőt!

3.      Cserélj ágyneműt hetente! Ezeket is 60 fokon érdemes mosni!

4.      Szellőztess gyakran! Így biztosítható a lakás megfelelő páratartalma.

  Ha nincsenek tüneteid, de amúgy hajlamos vagy az allergiára, akkor is érdemes ellenőrizned a poratkák gyakoriságát. Erre megfelelő eszköz a gyógyszertárakban megvásárolható. Amennyiben túl magas a koncentráció, még most tégy a poratkák ellen, nehogy allergiád alakuljon ki!